Où sont tes limites? – Réseau de blogs scientifiques américains

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Il n'y a qu'un seul problème central pour toute la psychologie. Où est le "moi"? Où commence le "moi"? Où le "moi" s’arrête-t-il? "Où commence" l’autre "?" Ainsi observé le défunt psychologue.

Cette question est fondamentale non seulement pour les individus mais pour les sociétés qu’ils composent. Nous voyons des lignes tracées chaque jour – entre nous et les autres, entre nous et eux – dans des domaines aussi disparates que la politique, la religion, la science, l’art, la musique, le langage, l’éthique, le droit et le divertissement. Qu’il s’agisse d’un désaccord acharné à propos de la construction d’un mur contre les immigrants clandestins, de la reconnaissance et de l’accommodement des personnes transgenres, ou de la pertinence d’un humour «énervé» ou de modes «contraignantes», nous sommes constamment aux prises avec des limites.

Ce qui est considéré comme juste ou faux, moral ou immoral, compréhensible ou scandaleux n’est pas défini autant par les autorités externes que par chacun d’entre nous en fonction de notre sentiment personnel de moi / moi-même. La mesure dans laquelle cette ligne est fixe ou perméable offre un point de vue fascinant sur les différences individuelles, ainsi que sur les différences entre les groupes en conflit et les écoles de pensée.

L'ÉVOLUTION DES LIMITES

Un soi nécessite une limite. Même les créatures les plus primitives ont une limite physique (peau ou autre forme de membrane) pour discriminer «ici» de «là-bas». La séparation permet de traiter les stimuli sensoriels, d'intégrer les nutriments et de décharger les déchets. Une telle frontière définit littéralement l'individu.

Grâce au développement des systèmes nerveux au cours des siècles, certains animaux sont devenus capables d'évaluer ce qui leur arrivait d'une manière plus sophistiquée et de déterminer ce qu'il fallait faire à ce sujet (approche, éviter, chasser, etc.). Les cerveaux ont progressivement émergé à travers cette évaluation sensorielle en cours des interactions environnementales.

En tant qu'individus, nous prenons conscience de notre propre existence. Nous remarquons ce qui nous arrive, mais nous en faisons beaucoup plus: nous sentons quelque chose à ce sujet, réfléchissons-en, nous nous souvenons, planifions, rêvons, imaginons, créons. Parce que nous sommes délimité dans notre corps, nous avons fini par avoir des esprits distincts et des personnalités.

SPECTRUM DE LIMITE DE HARTMANN

Une manière fascinante de regarder les différences de personnalité tourne autour de ce concept même de frontières. Le regretté psychiatre Ernest Hartmann a affirmé que chaque personne peut être caractérisée sur un spectre allant de "épais" à "mince". Dans ses mots:

«Il y a des gens qui nous paraissent très solides et bien organisés; ils gardent tout à sa place. Ils sont bien défendus. Ils semblent rigides, voire blindés; nous parlons parfois d’eux comme de «peau épaisse». À mon avis, ces personnes ont des frontières très épaisses. À l'autre extrême, on trouve des personnes particulièrement sensibles, ouvertes ou vulnérables. Dans leur esprit, les choses sont relativement fluides.… Les frontières de ces personnes sont particulièrement minces…. Je propose des limites épaisses et fines comme un moyen plus large d’examiner les différences individuelles. ”

. Dans les années 1980, il étudiait des personnes qui avaient des cauchemars et remarqua qu’ils pouvaient facilement se rappeler d’autres rêves éclatants ou colorés, même s’ils ne pouvaient pas être qualifiés de cauchemars. Ces personnes lui semblaient particulièrement «sensibles», «vulnérables» ou «imaginatives», contrairement à d'autres qui semblaient plus «solides», «stoïques» ou «persévérantes». Il soupçonnait l'existence de véritables différences neurobiologiques entre mince et épais. les gens de la frontière, et développé son (BQ) pour obtenir plus de perspicacité.

Depuis les années 1980, au moins 5 000 personnes ont pris le BQ et plus de 100 articles publiés en ont fait référence. Les partitions se répartissent dans une courbe en forme de cloche. Les femmes ont tendance à avoir des résultats significativement plus minces que les hommes, et les personnes âgées ont des résultats un peu plus épais que les jeunes. . Les artistes aux scores minces prédominent parmi les artistes, les musiciens et les mannequins, tandis que les personnes à scores élevés sont plus généralement des officiers de marine, des vendeurs et des avocats.

RECHERCHE PARALLELE

Un chercheur plus récent a exploré un terrain similaire. La psychologue Elaine Aron a examiné diverses facettes de ce qu'elle appelle. Les professeurs de Harvard, Jerome Kagan et Nancy Snidman ont souligné. Bruce Ellis, psychologue du développement, et Thomas Boyce, pédiatre (les premiers sont très sensibles; les derniers sont plus nombreux et plus robustes). Et l'auteur Susan Cain a touché un nerf avec son livre populaire , vantant les vertus sous-estimées de la personnalité introspective.Prises dans leur ensemble, ces enquêtes indiquent un intérêt croissant pour la base biologique des différences individuelles clés.

LIMITES ET SENTIENCE

Les limites sont plus qu'une mesure de l'introversion ou de l'extraversion, de l'ouverture ou de la fermeture d'esprit, de l'agilité ou de l'hostilité, ou de tout autre trait de personnalité. Alors que l'on a constaté que les limites étaient minces (l'une des cinq dimensions de la personnalité), Hartmann et ses collègues ont examiné les limites – et étaient plus intéressantes et utiles pour cette raison.

Les limites permettent d’évaluer le comportement caractéristique de chacun dans le monde. Dans quelle mesure les stimuli sont-ils bloqués ou laissés de côté Dans quelle mesure une personne est-elle rigide ou flexible, impassible ou excitable, autonome ou sensible, fermée ou ouverte?

De tels termes invoquent inévitablement la sensibilité, c’est-à-dire la base ressentie de soi. Bien que Descartes ait déclaré: «Je pense, donc je suis», la vision scientifique contemporaine l’est. Puisque la conscience provient de la sensation et que la sensation serait impossible sans un corps délimité, le moi doit être basé sur le sentiment.

PERSPECTIVES FORTEMENT EN FEUTRE

Cette approche est cohérente avec les travaux de neuroscientifiques et de psychologues de l'évolution, tels Antonio Damasio et Nicholas Humphrey, ainsi que de psychologues sociaux comme Jonathan Haidt (L'esprit juste) et Drew Westen (Le cerveau politique). Les deux derniers expliquent comment les jugements moraux et les préférences politiques découlent d’un noyau émotionnel, ainsi que de facteurs tels que l’embrassement dans l’ordre, la tendance à voir les autres de manière similaire par opposition à soi-même, et même l’intensité de son sentiment de dégoût () .

Le dégoût offre un aperçu convaincant de la dichotomie limite épaisse / limite fine. Au fond, le dégoût est une réaction involontaire visant à s'éloigner rapidement et efficacement d'un «autre» empoisonné, dangereux ou peu sage. Quelqu'un dont les frontières sont relativement épaisses sera plus susceptible de remarquer et de réagir à ce qui est inconnu (et donc suspect), alors que quelqu'un avec des limites minces sera plus susceptible de remarquer ce qui peut être similaire entre lui et les autres. Sans surprise, de nombreuses études ont peut-être attiré l'attention.

TYPES DE LIMITES CONTENUS

Les gens considèrent inévitablement que leur propre type de limite est souhaitable et. Les personnes aux limites minces peuvent se considérer comme «excitantes», «créatives» et «novatrices», mais celles qui ont des limites épaisses sont «mates», «rigides» et «sans imagination». Les personnes aux limites épaisses, par contre, peuvent se voir en tant que «solide», «fiable» et «persévérant», tout en considérant ceux avec des frontières minces comme «floconneux», «là-bas» et «non fiable».

Ces différences imprègnent chaque aspect de la société, affectant les perceptions de ce qui est légal, juste, utile, artistique, drôle, désirable, etc. Les gens ne réalisent presque jamais la formidable influence exercée par leur propre sentiment sous-jacent de soi. En cela, la plupart d'entre nous portent des œillères. Nous ferions bien d’accepter un peu de sagesse qui vient avec la maturité, comme en témoigne cet observateur attentif des personnes et des relations, Billy Joel:

Des nuances de gris partout où je vais
Plus je découvre moins que je sais
Pas d'arcs en ciel qui brille sur moi
Les nuances de gris sont les couleurs que je vois

Remarque: Les lecteurs intéressés à en savoir plus sur les limites sont référés au livre de Ernest Hartmann Les frontières: une nouvelle façon de regarder le monde (Summerland, Californie: CIRCC EverPress, 2011). Une vue d'ensemble de son travail est disponible à l'adresse.

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